夏天抱着半个西瓜挖着吃,简直是人生一大乐事!但你知道吗?中医里把西瓜叫做 “天然白虎汤”,这可不是夸它厉害,这里面藏着大学问!
有人可能要问了,白虎汤是啥?它是由石膏、知母、粳米、甘草组成的经典方剂,巧的是这些成分在组方上都和食物相关。夏天要是中暑了,出现大热、大渴、脉洪大、大汗淋漓的情况,赶紧喝点白虎汤,能清热去暑、生津益气。而西瓜有着清暑去热的功效,所以才得了 “天然白虎汤” 这个名号。
不过,吃西瓜也有讲究。对多数人来说,夏天吃西瓜能清暑,但如果不是夏季,可就得少吃点了。西瓜的时令性特别强,古人专门用它来消暑,到了别的季节,它的 “清暑力” 就不太符合身体的需求啦。
还有些人一吃西瓜就上火,嘴烂、牙疼,这是咋回事呢?其实是因为这类人自身不太能存住津液,吃了西瓜后,尿得多、拉得多,身体里的水分一少,火就容易上来了。
所以啊,吃西瓜虽爽,但也要看时节、看自身情况,别让这份清凉变成了负担。