益智康脑丸

中医是如何通过舌诊诊断病情的

Tue, 16 Sep 2025 14:17:30 +0800

中医通过 “看舌诊断”（即舌诊），是基于 “舌为心之苗”“舌为脾之外候” 的理论，认为舌头的形态、色泽、苔质等变化能直接反映人体脏腑功能、气血津液的盛衰及病邪性质，是 “望诊” 中最重要的组成部分之一。舌诊主要观察舌质和舌苔两大部分，二者结合可判断疾病的部位、性质、轻重及预后，具体方法和原理如下：

一、舌诊的核心观察对象：舌质与舌苔

舌质（舌体本身）主要反映脏腑气血的 “本”，舌苔（舌面的苔状物）主要反映病邪的 “标”，二者需结合分析，才能全面判断病情。

1. 舌质的观察（重点看 “脏腑气血”）

舌质包括舌的颜色、形态、动态，核心是判断人体 “正气”（气血、脏腑功能）的强弱，常见观察维度及意义如下：

观察维度
正常表现
异常表现及临床意义
舌色
淡红舌（红润有光泽）
- 淡白舌：气血不足（如贫血、脾胃虚弱），或阳气虚（怕冷、乏力）- 红舌：热证（实热证如发烧、咽痛；虚热证如潮热、盗汗）- 绛舌（深红）：热入营血（病情较重，如高热、出血）- 紫舌：血瘀（如痛经、胸痛、跌打损伤），或寒凝血瘀（紫暗伴怕冷）
舌形
舌体柔软、大小适中
- 胖大舌（舌体胖嫩、边有齿痕）：脾虚湿盛（如腹胀、便溏、水肿）- 瘦薄舌：气血亏虚（如消瘦、乏力）或阴虚火旺（如口干、盗汗）- 裂纹舌：阴虚（舌干、裂纹浅）或热盛伤津（裂纹深、伴舌红苔黄）- 点刺舌（舌面有红点 / 芒刺）：热证（刺越多、色越红，热越重）
舌态
灵活自如、不偏不斜
- 强硬舌（舌硬、转动不便）：热入心包（如神志不清）或中风先兆- 歪斜舌（舌偏向一侧）：中风（脑出血 / 脑梗）或中风后遗症- 震颤舌（舌抖动）：肝风内动（如高血压头晕、帕金森）或气血亏虚- 痿软舌（舌无力、不能抬起）：气血极虚或阴虚火旺

2. 舌苔的观察（重点看 “病邪性质”）

舌苔由胃气所生，也能反映病邪（如寒、热、湿、燥）的类型和病位深浅，主要观察苔色和苔质：

观察维度
正常表现
异常表现及临床意义
苔色
薄白苔（均匀、薄而润）
- 白苔：寒证或表证（如风寒感冒、怕冷、流清涕）；若白苔厚腻，为寒湿（如腹胀、便溏、舌苔黏腻）- 黄苔：热证（苔越黄，热越重），黄薄苔为表热（如风热感冒），黄厚苔为里热（如肺热咳嗽、便秘）- 灰黑苔：寒极或热极（苔黑而润为寒极，如阳虚怕冷；苔黑而燥为热极，如高热、口干）
苔质
薄、润、均匀，不厚不腻
- 厚薄：薄苔病位浅（如感冒初期），厚苔病位深（如脏腑病变）- 润燥：润苔（正常），燥苔（热盛伤津，如口干、便秘），滑苔（寒湿内盛，如口淡、流涎）- 腻苔（舌苔黏腻、刮之不去）：湿浊内阻（如痰湿咳嗽、腹胀、舌苔厚腻）- 剥苔（舌苔部分脱落）：胃气亏虚或阴虚（如久病体虚、舌苔一块无苔）

二、舌诊的关键原则：“四诊合参”

中医舌诊并非孤立判断，需结合问诊（问症状、病史）、闻诊（听声音、闻气味）、切诊（摸脉象）综合分析，避免 “以舌断病” 的片面性。例如：

同样是 “红舌”：若伴口干、咽痛、黄苔，为 “实热证”；若伴潮热、盗汗、少苔，为 “阴虚火旺证”—— 需结合症状和脉象区分。

同样是 “胖大舌”：若伴怕冷、便溏、脉沉迟，为 “脾肾阳虚”；若伴口苦、腹胀、苔黄腻，为 “湿热内蕴”（湿邪阻碍气机，舌体也会胖大）—— 需结合寒热症状判断。

三、舌诊的注意事项（避免误判）

排除 “染苔” 干扰：进食有色食物（如咖啡、桑葚、橘子）会暂时改变苔色（如咖啡使苔变棕黑），吸烟会使舌苔变厚、色暗，需提前告知医生，或间隔 1-2 小时再观察。

注意 “生理差异”：部分健康人也可能有 “裂纹舌”（先天因素）、“齿痕舌”（体型偏胖、脾虚体质，但无不适症状），需结合整体状态判断，不可直接归为 “病态”。

动态观察病情：舌苔变化可反映病情进展，如 “白苔转黄苔” 提示寒证转热证，“厚腻苔转薄白苔” 提示湿邪渐退、病情好转，需动态追踪。

总之，中医舌诊是通过 “观舌知脏腑” 的经验性诊断方法，核心是通过舌质、舌苔的细节变化，捕捉人体内部的 “失衡信号”，最终为辨证论治（确定治疗方案）提供依据，是中医整体观和辨证思维的典型体现。

一刮通经络：中医刮痧的科学认知与正确打开方式

Mon, 15 Sep 2025 13:32:24 +0800

夏天贪凉吹空调后肩颈发僵，久坐办公后腰背酸胀，感冒初期鼻塞头痛 —— 遇到这些小毛病，不少人会想到 “刮痧”：用刮板在皮肤上来回刮拭，直到出现红色 “痧痕”，不适往往能随之缓解。这门看似简单的中医技法，实则藏着千年智慧，如今更成为大众居家保健的常用选择。
一、刮痧的历史脉络：从 “砭石” 到现代保健的传承
刮痧的起源与针灸同源，最早可追溯至新石器时代。古人发现，用光滑的石块（砭石）在身体不适处刮拭，能缓解疼痛、排出 “邪气”，这便是刮痧的雏形。《黄帝内经》中记载 “其有邪者，渍形以为汗，除其邪则止”，描述的正是通过外力刺激皮肤排邪的原理，为刮痧奠定了理论基础。
到了唐代，药王孙思邈在《千金要方》中提及 “用苎麻刮背” 治疗中暑，将刮痧的应用场景进一步明确；清代《理瀹骈文》则系统总结了刮痧的工具、手法与适应症，提出 “刮痧者，疏其壅滞，通其经络” 的核心思想，让刮痧从民间经验升为规范疗法。
现代社会，刮痧工具不断升级：从传统的牛角板、玉石板，到更轻便的树脂板、硅胶板；应用场景也从 “治病” 拓展到 “保健”，成为家庭缓解疲劳、预防感冒的常用手段，2013 年还被纳入中医适宜技术推广项目，走进社区卫生服务中心。
二、刮痧的核心原理：中西医都认可的 “排邪通脉” 逻辑
很多人疑惑：“刮出的红痧是什么？真的能排毒吗？” 其实刮痧的疗效，能从中西医双重视角得到合理解释：
1. 中医理论：祛邪通络，调和气血
中医认为，人体不适多因 “邪气阻滞” 或 “气血不畅”：比如风寒感冒是 “外感风寒之邪” 堵塞经络，肩颈酸痛是 “气血瘀滞” 在局部。而皮肤是 “卫气”（抵御外邪的保护层）运行的通道，通过刮板的良性刺激，可打开皮肤的 “气门”，让体内的风寒、湿热等 “邪气” 随 “痧” 排出体外；同时疏通经络中瘀滞的气血，实现 “通则不痛” 的效果。
这里的 “痧”，并非 “毒素”，而是气血瘀滞处的微小血管在刺激下扩张、渗出形成的痕迹，颜色越深（如紫黑色），往往提示体内寒湿或瘀滞越重。
2. 现代医学：激活循环，调节免疫
现代医学研究揭开了刮痧的科学机制：
改善局部循环：刮板刮拭时，会对皮肤产生温和的机械刺激，促使皮下毛细血管扩张、血流加速，增加组织供氧与营养，缓解肌肉紧张（如腰背酸胀时，刮拭后局部温度可升高 1-2℃，僵硬感明显减轻）；
启动免疫反应：“痧痕” 本质是皮下轻微的、可控的毛细血管破裂，这种 “微小损伤” 会激活身体的免疫细胞（如巨噬细胞），清除局部代谢废物，同时增强全身抵抗力（尤其适合感冒初期，能帮助身体更快清除病毒）；
缓解疼痛信号：刺激皮肤神经末梢，可抑制脊髓后角的疼痛传导，产生类似 “闸门控制理论” 的镇痛效果，对慢性肌肉疼痛的缓解率可达 60% 以上。
三、刮痧的核心作用：不止 “治感冒”，多场景守护健康
刮痧并非 “只适用于感冒酸痛”，而是能覆盖 “祛邪、通络、调理” 三大健康需求：
1. 祛邪解表：应对感冒、中暑等外感问题
感冒初期：风寒感冒（怕冷、流清涕）可刮拭 “大椎穴”（颈后凸起处）、“风池穴”（颈后凹陷处）；风热感冒（咽痛、黄痰）可刮拭 “曲池穴”（肘窝外侧）、“合谷穴”（手背虎口），多数人刮拭 1 次后，鼻塞、头痛症状会明显减轻；
轻度中暑：夏季头晕、恶心、乏力时，用刮板蘸取温水刮拭 “肘窝”“腘窝”（膝盖后方），能快速散热、缓解不适，避免中暑加重。
2. 疏通经络：缓解肌肉关节疼痛
颈肩不适：长期低头族可刮拭 “肩井穴”（肩膀正中）、颈后两侧肌肉，从耳后刮至肩峰，每次 5-10 分钟，每周 2 次，能改善颈椎僵硬；
腰背酸痛：久坐导致的腰背紧绷，可沿脊柱两侧 “膀胱经”（腰背部肌肉丰厚处）刮拭，从腰部刮至臀部，促进局部气血流通，缓解酸胀；
四肢疼痛：关节炎、运动后肌肉酸痛，可刮拭疼痛部位周围（如膝关节痛刮拭膝盖两侧，小腿酸痛刮拭小腿后侧），辅助减轻痛感。
3. 调理脏腑：辅助改善消化、代谢问题
消化不良：针对腹胀、便秘，可顺时针刮拭 “腹部”（避开肚脐）、“足三里穴”（膝下 3 寸），调节胃肠蠕动，改善消化功能；
代谢缓慢：刮拭 “小腿内侧”（脾经、肝经）、“手臂内侧”（心经、肺经），能辅助促进血液循环与代谢，对轻度水肿、手脚冰凉有改善作用。
四、刮痧的实用场景：居家操作的 “正确姿势”
居家刮痧无需复杂技巧，但需掌握 “工具、手法、部位” 三要素，才能安全有效：
1. 工具选择：优先选 “光滑、温润” 的材质
新手推荐：树脂刮板（轻便不易碎）、牛角刮板（温润亲肤，适合敏感肌）；
辅助用品：需搭配润滑剂（如凡士林、橄榄油、专用刮痧油），避免刮板直接摩擦皮肤导致破损。
2. 居家常用手法与部位
手法：刮板与皮肤呈 45° 角，力度 “轻到中度”，以皮肤微微发红、无疼痛感为宜，同一部位刮拭次数不超过 30 次（避免过度刺激）；
常见保健部位：
感冒预防：刮拭 “大椎穴”+ 颈后两侧，每周 1 次；
健脾养胃：刮拭 “小腿前侧”（足三里穴至脚踝），每次 5 分钟；
缓解疲劳：刮拭 “手背”（从手腕刮至手指）、“脚背”（从脚踝刮至脚趾），促进四肢气血流通。
3. 专业治疗场景：需医师操作
针对慢性腰痛、关节炎、失眠等问题，需由中医医师根据体质辨证选穴（如失眠者需刮拭 “神门穴”“三阴交穴”），搭配不同手法（如 “点压刮拭”“弧线刮拭”），避免居家操作不当延误病情。
五、刮痧的安全规范：避开这些 “雷区”
不少人因操作不当导致皮肤破损、加重不适，掌握安全要点至关重要：
1. 明确 “禁忌人群”
绝对禁忌：皮肤有破损、感染（如湿疹、疱疹）者，凝血功能障碍者（如血友病、服用抗凝药），孕妇（尤其腹部、腰骶部），婴幼儿（皮肤娇嫩易受伤）；
相对禁忌：高血压、糖尿病患者需在医师指导下操作，避免刮拭头部、颈部等血管密集部位；经期女性不建议刮拭腹部、腰部。
2. 避开 “危险部位”
禁用部位：心前区（胸部左侧）、面部三角区（鼻根至口角）、眼球、耳后动脉处；
慎用部位：颈部前侧（喉结周围）、关节内侧（皮肤薄嫩处），需轻力度快速刮拭，避免停留。
3. 纠正 “认知误区”
误区 1：“痧越多越好”—— 痧的多少与体质、邪气轻重有关，皮肤敏感者可能只出淡红色痧，只要不适缓解即可，无需追求 “深红色痧”；
误区 2：“刮完能立刻洗澡”—— 刮拭后皮肤毛孔张开，立即洗澡易受凉，建议间隔 1-2 小时，且用温水（避免冷水刺激）；
误区 3：“天天刮能保健”—— 频繁刮拭会损伤皮肤屏障，健康人每周 1-2 次即可，治疗性刮痧需遵医嘱按疗程进行。
六、结语：简单技法里的 “中医智慧”
从新石器时代的砭石刮拭，到如今家庭药箱里的刮板，刮痧始终遵循 “顺势而为” 的中医理念 —— 不依赖药物，而是通过温和刺激唤醒身体的自我调节能力，让气血流通、邪气排出。
它不是 “万能疗法”，却能在感冒初期、肌肉酸痛时成为 “及时雨”；它不需要复杂设备，却能让普通人在家掌握健康主动权。只要正确操作、避开禁忌，这门古老的中医技法，就能成为现代生活中 “简单、安全、有效的健康守护工具”。

北京强寿中医医院：传承中医，强寿为民

Sun, 24 Aug 2025 09:19:01 +0800

北京强寿中医医院：传承中医，强寿为民

在北京的一隅，有一家备受瞩目的中医医院 —— 北京强寿中医医院。它的诞生，绝非偶然，而是承载着深厚的中医传承使命，在时代的浪潮中应运而生。

故事要从许多年前说起，中医文化源远流长，犹如一条奔腾不息的长河，滋养着华夏大地的子民。在这条长河中，有无数的中医世家，他们世代传承着中医的精髓，用精湛的医术为百姓祛除病痛。强寿中医医院的根基，便深深扎在这悠久的中医传承之中。其前身可追溯至数百年前的一个中医世家，这个世家在漫长的岁月里，涌现出一位又一位名医。他们熟读经典，望闻问切间，便能精准判断病情，施药治病，让无数患者重获健康。

时光流转，来到现代社会。在 “健康中国 2030” 战略的号召下，强寿集团积极响应。集团自 1981 年创立以来，就深耕中医药领域，构建了涵盖研发、生产、临床的全产业链布局。面对老龄化社会带来的医疗与养老资源错配等问题，强寿集团以 “医养融合” 为突破口，精心选址顺义区高丽营镇顺沙路 215 号，打造了一座占地 40 余亩的健康综合体，北京强寿中医医院就此诞生。

“强寿” 二字，寓意深远。“强”，代表着强身健体，是希望人们通过中医的调理和养生，拥有强健的体魄，能够抵御疾病的侵袭。中医强调 “正气存内，邪不可干”，只有身体强健，才能保持健康。而 “寿”，则象征着寿享天年，表达了对人们健康长寿的美好祝愿。这两个字，不仅是医院对患者的期许，更是其努力的方向。

走进北京强寿中医医院，便能感受到浓郁的中医氛围。医院采用新中式建筑风格，外立面的仿古青砖仿佛在诉说着中医的悠久历史，与内部的智能导诊系统等现代设施相得益彰，形成了一场跨越时空的对话。这里汇聚了众多中医领域的专家学者和经验丰富的医生团队，他们是中医传承的中流砥柱。

国医大师石学敏院士领衔针灸学科，他的 “醒脑开窍” 针法已纳入国家级非遗名录，为无数中风患者带来了康复的希望；全国名老中医张炳厚教授创立 “活血化瘀八法”，在慢性肾病治疗领域独树一帜。中青年骨干们也毫不逊色，中国中医科学院望京医院康复科副主任医师主导的康复团队，将传统推拿与现代步态分析技术结合，大大缩短了截瘫患者站立训练的周期。还有跨界融合专家，如北京协和医院心内科主任医师引入 “心脏康复五步法”，通过运动处方、营养干预、心理疏导等多方面的综合治疗，降低了心衰患者的再住院率。

在科室设置上，医院构建了 “18 + 3” 科室体系，全方位满足患者的需求。中医内科以国医大师路志正、颜正华学术思想为指导，擅长运用 “中药 + 针灸” 治疗心血管疾病、消化系统疾病，其 “中药活血化瘀 + 心脏介入治疗” 方案显著降低了冠心病心绞痛的复发率。康复中心配备智能康复机器人、平衡训练仪等先进设备，针对脑卒中后遗症、脊髓损伤患者开展 “黄金 24 小时” 康复介入，运动功能恢复率行业领先。中医肿瘤科依托 “陈氏宫廷医术传承工作室”，采用 “中药扶正祛邪 + 靶向治疗” 三联疗法，延长了晚期肿瘤患者的生存期。

为了更好地传承和发展中医，医院还高度重视科研工作。设立专门的科研部门，与国内外多家知名科研机构紧密合作。通过不断探索研究，在中医药治疗肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病方面取得了显著成果，并将这些成果转化应用到临床实践中，切实提高了医院的诊疗水平，为患者带来了更多的福祉。

不仅如此，北京强寿中医医院始终致力于中医药文化的弘扬与传播。通过举办中医讲座、健康咨询、文化展览等活动，让更多的人了解中医、认识中医、信任中医。还积极参与公益事业，为贫困地区的群众提供医疗援助和健康教育服务，用实际行动诠释着 “大医精诚” 的中医精神。

展望未来，北京强寿中医医院将继续秉承 “京华杏林，强寿为基” 的发展理念。在中医传承的道路上，不断探索创新，提升医疗服务质量和管理水平。进一步深化 “中医药 +” 战略，将中医与现代科技更加紧密地结合，为构建人类卫生健康共同体贡献中国方案。相信在全体员工的共同努力下，北京强寿中医医院必将成为中医药领域的一面旗帜，为更多的患者带来健康与希望，让中医这颗璀璨的明珠在新时代绽放出更加耀眼的光芒。

富士山下

Sat, 23 Aug 2025 15:30:58 +0800

富士山下

作词：林夕

作曲：泽日生

编曲：陈珀 / C. Y. Kong

拦路雨偏似雪花

饮泣的你冻吗

这风褛我给你磨到有襟花

连调了职也不怕

怎么始终牵挂

苦心选中今天想车你回家

原谅我不再送花

伤口应要结疤

花瓣铺满心里坟场才害怕

如若你非我不嫁

彼此终必火化

一生一世等一天需要代价

谁都只得那双手

靠拥抱亦难任你拥有

要拥有必先懂失去怎接受

曾沿着雪路浪游

为何为好事泪流

谁能凭爱意要富士山私有

何不把悲哀感觉

假设是来自你虚构

试管里找不到它染污眼眸

前尘硬化像石头

随缘地抛下便逃走

我绝不罕有

往街里绕过一周

我便化乌有

情人节不要说穿

只敢抚你发端

这种姿态可会令你更心酸

留在汽车里取暖

应该怎么规劝

怎么可以将手腕忍痛划损

人活到几岁算短

失恋只有更短

归家需要几里路谁能预算

忘掉我跟你恩怨

樱花开了几转

东京之旅一早比一世遥远

谁都只得那双手

靠拥抱亦难为你拥有

要拥有必先懂失去怎接受

曾沿着雪路浪游

为何为好事泪流

谁能凭爱意要富士山私有

何不把悲哀感觉

假设是来自你虚构

试管里找不到它染污眼眸

前尘硬化像石头

随缘地抛下便逃走

我绝不罕有

往街里绕过一周

我便化乌有

谁都只得那双手

靠拥抱亦难任你拥有

要拥有必先懂失去怎接受

曾沿着雪路浪游

为何为好事泪流

谁能凭爱意要富士山私有

何不把悲哀感觉

假设是来自你虚构

试管里找不到它染污眼眸

前尘硬化像石头

随缘地抛下便逃走

我绝不罕有

往街里绕过一周

我便化乌有

你还嫌不够

我把这陈年风褛

送赠你解咒

牛至肝康丸-脂肪肝

Wed, 06 Aug 2025 10:53:28 +0800

牛至肝康丸-乙肝小三阳

Wed, 06 Aug 2025 10:37:34 +0800

北京强寿中医医院专家8月出诊时间表

Mon, 04 Aug 2025 09:40:18 +0800

家的“廉价感”，来自这10个坏习惯

Sat, 02 Aug 2025 16:54:20 +0800

一个家看起来是高级还是廉价，其实和房子的大小、装修的是否豪华并没有太大的关系，最主要的是给人的“感觉”。

很多家庭的房子面积也不小，装修的也不差，家具软装都是花了大价钱买来的，明明不差钱，但是家里看上去就是“很廉价”，生活也过得一团糟，那可能是因为你有这10个坏习惯。

1、堆满鞋子和杂物的玄关

玄关是进入一个家后的第一个空间，它的干净与否直接影响了别人对你整个家的印象；有些人生活随意惯了，回家后脱下来的鞋子随便就放在玄关地面上，不整理好，不仅不美观还影响家人进出。

家的“廉价感”，来自这10个坏习惯

另外，有些家庭的玄关柜从不收拾，上面摆满了各种快递包装、口罩、钥匙等杂物。

家的“廉价感”，来自这10个坏习惯

这样的家，即使是再豪华的装修，也会给人一种“廉价感”。

2、没有及时清洗的碗筷餐具

有些家庭吃完饭后，喜欢把碗筷餐具放到下一顿一起清洗，甚至有些人会把一天的餐具攒一起，这样的做法会让整个厨房看上去脏乱差，如果是夏天，还会散发出一股难闻的馊味。

家的“廉价感”，来自这10个坏习惯

这样的厨房是蟑螂、虫子最喜欢的地方了，和精致完全不沾边。

3、饭后没有及时收拾的餐厅

吃完饭以后的餐桌上、餐厅地面上难免会有一些掉落的米饭、菜汁等，如果不及时清理收拾干净，会很影响整个家的视觉感，让人一看就是邋遢人过的邋遢日子。

家的“廉价感”，来自这10个坏习惯

有些家庭喜欢吃饭的时候加一些咸菜、酱料之类的或者是剩饭剩菜，饭后依然还放在餐桌上，不仅不美观，还容易过期变质。

4、桌几台面上一层灰

平常打扫卫生只知道扫地拖地，却忘了桌几台面也要收拾擦灰，家里来人的时候不小心碰到茶几或者电视柜台面，一抹一手的灰尘，这样的家怎么可能看起来会高大上呢。

家的“廉价感”，来自这10个坏习惯

5、走起来黏糊糊的地面

不知道你有没有发现，邋遢廉价的家里，地面上即使看起来没有杂七杂八的东西，但是走起路来会感觉黏糊糊的，就像有胶水粘在地上会黏住鞋底一样。

家的“廉价感”，来自这10个坏习惯

这主要是因为地面长时间没有彻底清理造成的，油渍污渍积累太多了。

6、杂乱的卫生间

看一个家精致不精致，一定要看看他的卫生间，这是一个相对隐私的空间，有些邋遢的人根本不收拾，卫生间里地面上、洗漱台上、墙面上到处都是黄黄的水渍、污渍；

家的“廉价感”，来自这10个坏习惯

就算是别墅有这样的卫生间也会给人一种“廉价感”。

7、不整理衣柜

有些人的衣柜真的不能打开，因为一打开柜门，里面的衣服就会一股脑的掉出来，实在是太多太乱了，四季的衣服全都堆到一起；

家的“廉价感”，来自这10个坏习惯

也不分区叠放挂好，等到换季找衣服的时候，就开始翻箱倒柜，一顿输出，这样的生活真的是乱成一团。

8、皱巴巴的衣服

有些人的衣服明明很贵，但就是穿不出高级感，那是因为他没有认真对待这件衣服；

衣服从衣柜里像寻宝一样被找出来，皱巴巴的也不熨烫一下就直接穿了，就算是再名牌的衣服也会看起来很廉价。

家的“廉价感”，来自这10个坏习惯

9、衣服扔的到处都是

有些家庭在装修的时候，没有考虑到细节比如次净衣的收纳，这就导致家人回家后把外套、围巾、手套等扔的沙发上、椅子上、地上到处都是，走进这样的家里就像走进一个“战场”一样，坐没地方坐，站没地方站的。

家的“廉价感”，来自这10个坏习惯

10、爱跟风囤货

有些人就喜欢跟风，昨天流行的要买、今天流行的要买、明天流行的也要买，总之流行什么就买什么，就导致家里会有很多囤货，甚至放过期了也用不到。

家的“廉价感”，来自这10个坏习惯

也因为爱囤货会频繁更换日用品，就比如上一瓶护肤水还没有用完，又跟风买了新的试用，上一瓶就被遗忘了，如此往复，也是浪费钱。

网友@吃瓜子的小松鼠说，有幸参观过我家邻居家，真的是让我大开眼界了，平常看他们小夫妻两个穿的人模人样的，没想到家里堪比“猪窝”。

家的“廉价感”，来自这10个坏习惯

他们家还是大户型，房子有将近200㎡，据说装修也花了小一百万，结果一走进去就一股难闻的馊了的饭菜味，餐桌上的剩饭剩菜也不盖一下，都有苍蝇了。

他们家地面上到处都是头发，还有猫砂猫粮，真不知道他们平常是怎么生活的。

网友@萝卜丝说，我大伯家就是这样，明明不差钱，但是家里就是一团糟，我觉得就是因为他们的生活习惯不好；

家的“廉价感”，来自这10个坏习惯

平常不注意卫生、也不爱收拾家务、还喜欢在家抽烟，家里味道特别难闻，花了五六万贴的大理石地砖上落满了他的烟灰，高大上的大理石也变得廉价了。

写在最后：

一个干净整洁的家，不仅能让我们的生活更舒适，最关键的是它能让我们保持一种自律、积极的生活态度。

北京强寿中医医院专家八月出诊时间安排及专家简介

Thu, 31 Jul 2025 16:15:13 +0800

专家八月出诊时间

北京强寿中医医院以弘扬中华医药精粹，普及大众健康为己任。是一所中医特色突出、临床疗效显著的中医医院。为进一步提升医疗服务质量，完善患者就医体验，为您的就诊提供便利，现整理专家八月出诊时间安排如下：

1.北京市医保定点单位，法定节假日正常接诊。门诊时间：周一至周日（8:00-17:00）。

2.如遇特殊情况，个别医生出诊时间会稍有变动，就诊前请联系客服确认，具体排班以当天出诊为准，敬请谅解~

专家简介

北京强寿中医医院刘淑珍

科室：中医科

职称：主任医师

出诊时间：每周五

【专长】临床常见病、老年病及老年健康咨询和用药指导。对于临床常见病有独到的辨证施治方案。如：高血压、冠心病、糖尿病、高血脂症、中风后遗症等心脑血管疾病;急慢性消化系统疾病;痤疮及皮肤过敏性疾病;肿瘤术后及后期的中医调养。治疗妇科常见病，如：月经失调、痛经、非器质性病变的不育不孕症、更年期综合症等病症。利用中医外治法如：耳针、穴位贴、针灸、火罐、艾灸、等手法治疗临床常见病。具有全科医师资格，对常见的老年病、慢性病进行临床咨询与用药指导。

【简介】 全国卫生产业企业管理协会治未病分会理事会常务理事，中国中医药学会老年病分会委员，世界中医药联合会针刀委员会委员，北京中医药大学东方学院客座教授，北京大学第三医院院外监督员。

毕业于北京中医药大学,拥有40余年临床经验。从师于中国著名中医专家，原北京医院中医科主任、国家领导人的中医保健工作组组长-吕秉仁老师。

北京强寿中医医院张宝利

科室：中医科

职称：主任医师

出诊时间：每周六上午

【专长】神经系统常见病、疑难病的诊治、头痛、腰腿痛、颈肩痛、带状疱疹及其后遗神经痛、脑血管病的介入诊断治疗，各种原因引起的头痛、头晕。失眠、焦虑、抑郁症。

【简介】中国中西医结合学会副主任委员、北京市神经内科专业委员会副主任委员。1978年毕业于北京医科大学，从事中西医结合神经内科临床、教学及科研工作38年。对神经系统常见病、疑难病的诊治有着丰富的临床经验，并在多年的临床实践中，对多种神经系统疾病摸索出行之有效的中西医治疗方法，特别是头痛、头晕、腰腿疼、带状疱疹及其后遗神经痛、腰骶神经根病、颈神经根病、腰骶软组织损伤等引起的疼痛有丰富的临床经验和有效治疗方法。采用中西医结合诊断治疗失眠、焦虑、抑郁症经验丰富疗效确切。对于脑血管疾病介入诊断及治疗工作十余年的经验，自1998年开展了急性脑梗溶栓治疗并取得了显著的疗效。

北京强寿中医医院支满霞

科室：中医科

职称：主任医师

出诊时间：每周二上午

【专长】颈椎病、腰椎间盘突出症、椎管狭窄、早期股骨头坏死、强直性脊柱炎、骶髂关节炎、膝关节滑膜炎、骨性关节炎、肩周炎、足跟痛、偏头痛、三叉神经痛、带状疱疹、腱鞘炎、面神经麻痹、老年痴呆、小儿脑瘫等。

【简介】 原中国中医科学院望京医院麻醉科主任，从事疼痛研究工作40余年，创立了中西医结合方法治疗疼痛性疾病，拓宽了应用硬膜外腔神经阻滞治疗颈椎病、腰椎间盘突出症的适应症范围。获得中国中医科学院科技进步二等奖。在治疗中主要采用中西医结合方法，进行神经调控，在临床上获得满意疗效，受到了广大患者的好评，在国内外享有崇高的声誉。

北京强寿中医医院王道瑞

职称：主任医师

科室：中医科

出诊时间：每周一上午

【专长】脾胃病，肝胆病、肾病、风湿病等内科、儿科疑难杂症，临床经验丰富。

【简介】毕业于北京中医学院，系北京医学专科学校中医教研室主任。国家中医药管理局《中国中医药年鉴》编委，顺义区首批名老中医药专家学术经验继承指导老师。从事中医内科临床、教学等工作50余年，具有较高的理论造诣和诊疗技术，理论上对《内经》、《伤寒论》、《温病学》以及历代名医学术经验有较深入的研究。此外，对民族医药藏医学也有所研究。著作和论文颇多，主编有《中国医籍提要》（上、下册）、《中医学概要》，以及参加《中医各家学说》编写等。撰写、发表医学著作十余部、学术论文数十篇。

北京强寿中医医院特聘专家，王道瑞教授学识渊博、治学严谨、博采广蓄，主张“采众家之长补自家之不足，取众家之精华为我所用”，临床上对内科常见病、多发病和一些疑难杂症有较丰富的经验，尤其对时行温病、脾胃病、肝病、肾病、风湿病等有较深入的研究，积累了经验，取得了较好疗效。并对儿科常见病、多发病亦有所研究，提出“儿病论治，宜重少阳”的主张。

北京强寿中医医院魏青

科室：中医科

职称：主任医师

出诊时间：每周四下午

【专长】擅长用中西医结合之法治疗脑血管病、情志病（焦虑、抑郁等）、失眠及内科杂病。

【简介】原北京中医医院顺义医院知名中医专家，曾任顺义中医院神经内科主任、副院长、党委书记。

北京强寿中医医院孙华堂

科室：中医科

出诊时间：每周二全天、周三上午

【专长】失眠、头疼、眩晕症、耳鸣、耳聋、疲劳综合征、亚健康调理;鼻炎、顽固性咳嗽、支气管炎、哮喘、心悸、血压高、中风、反复性口疮、反流性食道炎、溃疡病、便秘、胆囊炎、便血、肾盂肾炎、肾结石、反复尿路感染、月经紊乱、痛经、崩漏、功能性子宫出血、宮颈炎、阴道炎、带下病、盆腔炎、乳汁不足、乳腺炎、乳腺增生、阳痿、早泄、遗精、前列腺炎、湿疹、荨麻疹、痤疮、带状疱疹、皮肤瘙痒、酒糟鼻、风湿性关节炎、脑梗后遗症、面神经痉挛、小儿反复感冒、顽固性咳嗽、厌食、遗尿、夜啼。

【简介】毕业于上海中医学院、行医五十余年、临床经验丰富。

北京强寿中医医院王盈

科室：妇科

职称：主任医师

出诊时间：每周二、周四上午

【专长】熟练掌握妇科常见病，多发病的诊治，尤其擅长妇科内分泌疾病治疗，如月经病、多囊卵巢综合症、卵巢功能减退、不孕不育、更年期综合征等疾病的诊治。

【简介】中共党员，曾任职某公立医院的副院长、书记。现任中国老年学会和老年医学会妇科内分泌学委员、海峡两岸医药卫生交流协会妇科专业委员会委员兼副秘书长、北京市妇产学会第二届理事、北京医师协会全科分会理事、顺义区健康科普讲师团专家、2020年5月成立顺义区首家更年期多学科综合管理门诊。

毕业于首都医科大学，从事妇科临床工作近四十年，积累了丰富的临床经验。

北京强寿中医医院张慧平

科室：妇科

职称：主任医师

出诊时间：每周日~周五

【专长】从事妇产科临床工作37年。在妇产科工作中积累了丰富的经验，擅长宫颈疾病的早期诊断及阴道镜下宫颈疾病诊治。妇科各种炎症，HPV感染，子宫肌瘤，卵巢肿瘤的治疗。并对围产期保健，孕期营养及产科合并症，并发症的诊治有丰富的经验，长期参与产科重症管理及救治。

【简介】1988年毕业于内蒙古医科大学临床医学系。曾多次于内蒙古医科大学附属医院，内蒙古自治区人民医院，首都医科大学附属医院进修学习。

北京强寿中医医院王艳平

科室：妇科

出诊时间：每周二~周六

【专长】熟练掌握疼痛诊疗技术，针灸治疗慢性软组织损伤性疾病、各型颈椎病、腰椎间盘突出症、风湿、类风湿性关节炎、肩周炎、膝关节骨性关节炎、带状疱疹后遗症。

擅长针灸治疗更年期综合征、失眠耳鸣、头痛、高血压、冠心病、糖尿病、妇科痛经、月经不调、盆腔炎、盆腔积液、乳腺增生、乳腺结节、女性的美容针、祛皱、提拉紧致面部皮肤、改善面部肤色、穴位埋线减肥等。

【简介】毕业于河北医科大学，师从河北省名中医刘启泉教授。曾跟随多位中医名家学习，从事疼痛医药研究多年。

北京强寿中医医院肖云松

科室：中医科

职称：副主任医师

出诊时间：每周日、周一

【专长】1.内科杂病：胃肠道急慢性炎症、溃疡、腹痛、腹泻、肝胆疾病如肝炎、肝硬化、脂肪肝、胆囊炎、胆结石、急慢性咳嗽、哮喘。心血管疾病如冠心病、心绞痛、心肌炎、心律不齐。脑血管疾病如偏正头痛、脑中风及其后遗症。慢性腰腿痛、颈腰椎骨质增生性病变、风湿、类风湿、痛风。湿疹、过敏性皮肤病及过敏性鼻炎。2.妇幼病：如妇女月经不调、带下，各种妇科囊肿、增生、乳腺病、不孕及更年期综合症。小儿低烧、哮喘、脾胃虚弱、腹泻、厌食、遗尿及小儿多动症。3.肿瘤疾病：各种肿瘤疾病的中药治疗如食道癌、胃癌、肠癌、乳腺癌、宫颈癌、肺癌等。手术后及放疗后的抗转移、抗复发治疗。

【简介】 毕业于北京中医药大学:师承国家名老中医王焕禄，学习中医内科杂病，后又求学于中医肿瘤专家孙桂芝，专修肿瘤病的中医药治疗。在50余年的临床工作中积累了丰富的诊疗实践经验，因其辩证用药精准、疗效显著而受到患者如潮好评。

北京强寿中医医院吴艳霞

科室：中医科

出诊时间：每周六

【专长】

一、呼吸系统，急性呼吸道感染，急性咽炎，支气管肺炎，支气管哮喘，慢性咽炎，慢阻肺。

二、消化系统，急性胃炎，急性肠胃炎，慢性胃炎，胃溃疡，肝炎，脂肪肝，肝硬化，胆襄炎，胆石证。

三、急性泌尿系感染，慢性肾炎，糖尿病。

四、老年人因气血不足引起的常见病，头晕头疼，失眠健忘，胃肠功能减弱，高血压，高血脂，

五、心脑血管疾病，脑梗，脑中风，及中风后遗证。心梗，冠心病。

六、妇科,月经不调、痛经、不孕症、盆腔炎、更年期综合征等。

【简介】 中医老字号千芝堂家学传承，御医吴霭庭先生之女。中医本科毕业，从医40年，在临床工作中积累了丰富的实践经验，功力深厚，尤其擅长经方活用，治疗和调理各种急慢性疑难病症。

北京强寿中医医院鲍素英

科室：中医科

职称：副主任医师

出诊时间：每周四

【专长】擅长肾病、急慢性肾炎、肾盂肾炎、肾病综合症、肾功能不全、肾功能衰竭。泌尿系统感染、如膀胱炎、尿道炎等。长期咳嗽、哮喘、老年性慢性支气管炎。胃肠炎、腹泻、肝炎。妇科病、过敏性皮肤病等常见病。擅长用针灸、火针、艾灸、拔火罐、治疗半身不遂、面瘫、神经性头疼、肩周炎、膝关节退行性病变、过敏性鼻炎、减肥等。

【简介】 毕业于北京光明中医学院，师承名医赵绍琴教授，学习温病治疗肾病及内科常见病，后又师从专家刘德全原针灸协会秘书长专修针灸。在40余年的临床工作中积累了丰富的诊疗经验，为患者解除了病痛，受到了大家的好评。

北京强寿中医医院杨勇

科室：中医科

职称：副主任医师

出诊时间：每周六上午

【专长】临床以内科、妇科病症为主，对常见病及疑难杂证有较深入研究，善从脾胃调治各种病症；尤其对心脑血管疾病（冠心病、高血压，脑梗塞，脑供血不足，中风后遗症）、慢性疲劳、失眠、女性面部色斑、乳腺疾病，甲状腺疾病，子宫肌瘤、月经病（痛经、周期紊乱、闭经、月经量过多或过少）、卵巢囊肿、妇科炎症、不孕、更年期综合症等，均有较好的疗效，对小儿感冒，发热，咳嗽及消化不良，发育迟缓，抽动秽语综合征亦有深入研究，多次赴英国、日本、美国、新加坡讲学交流。

【简介】 医学博士，药理学博士后，北京中医药大学教授，副主任医师，硕士研究生导师，中华中医药学会方剂学分会常委，副秘书长；中华中医药学会中药调剂与合理用药分会副主任委员。

北京强寿中医医院晁建国

职称：副主任医师

科室：中医科

出诊时间：每周三下午、周日上午

【专长】汉章针刀诊疗、中医疼痛诊疗、针灸推拿、中医理疗、中医骨科等。主要专业方向:各型颈椎病、腰间盘突出症、各类慢性骨关节疾病、中风康复、头痛眩晕、失眠焦虑、运动损伤康复、汉章针刀疗法等，并且独自摸索出一套成熟的针刀治疗手法。

【简介】从事中医全科临床工作30年，中华医学会中医科普分会委员，世界中医药联合会痧疗罐疗委员会理事，北京中西医结合学会第一届颈肩腰腿痛专业委员会委员，北京针灸学会委员，华润医疗北京区域中医学会委员。

北京强寿中医医院陈小华

科室：中医科

职称：副主任医师

出诊时间：每周日~周五

【专长】临床中擅长治疗：1、脑萎缩、脑梗塞、中风后遗症、脑动脉硬化、冠心病、心悸等心脑血管疾病。2、失眠、健忘、眩晕、顽固性头痛、焦虑症。3、顽固性咳嗽、慢性支气管炎（哮喘）、鼻炎、耳聋、耳鸣。4、脾胃病：慢性胃炎（胃胀、胃痛、消化不良）、慢性腹泻、便秘等。5、各类皮肤病如湿疹、牛皮藓、荨麻疹等。6、肾炎、水肿、结石病（肾结石、胆结石）、腰痛、风湿病、阳痿、早泄等。7、妇科病：痛经、月经不调、带下病、乳腺增生、子宫肌瘤、更年期综合征等。8、四高调理（高血压、高血脂、高血糖、高尿酸）。疗效显著，赢得了广大患者的赞叹。

【简介】 出身于中医世家，毕业于江西医学院，清代陈氏宫廷医术(名医—陈修园)第15代传人之一。他充分继承发扬了陈氏宫廷医术，并将陈氏医术“疗病以治本为重”的思想进一步发扬。在30余年的临床实践中积累了丰富的经验，特别是近十年来，专攻脑病的研究与治疗，将传统的中医诊疗手段与现代医学科技有机结合，并形成了自我的诊疗体系。

北京强寿中医医院周冬金

科室：中医科

出诊时间：每周一、周三~周日

【专长】擅长治疗高血压病、高血脂、高血糖、妇科病产后虚损、更年期综合症、失眠、慢性胃炎、顽固性便秘、慢性腹泻、偏头痛、肥胖、心脏病、偏瘫后遗症的中医调理、康复、面部痤疮、恶性肿瘤的保守治疗、慢性前列腺炎、慢性肾炎、男科病、视疲劳、以及亚健康的调理。

另外对食物结构与体质形成及发病倾向有深入研究

【简介】毕业于河北医大中医系，师从北京中医药大学博士生导师宋乃光教授，从事中医临床20余年，自幼熟读经典，深谙《伤寒论》之心法奥理与古经方之组方规律，解决临床疑难病症。

北京强寿中医医院侯诗兵

科室：中医科

出诊时间：每周一上午、周五上午（预约出诊）

【专长】擅长治疗：面瘫、鼻炎，神经性头疼、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节退行性病变、腱鞘炎等。亚健康调理，高血压病，糖尿病，各类顽固性皮肤病调理

主要治疗方法:神经阻滞、针刀、针灸、银质针导热疗法、推拿、正骨等，中药调理。

【简介】 毕业于新疆医科大学，首都医科大学、中西医结合软组织损伤协会常务理事。龙砂医学流派弟子。

北京强寿中医医院吴国庆

科室：中医科

出诊时间：每周一~周六

【专长】

对于内科肺病、心病、脾胃疾病、肝胆疾病、肾病、肢体经络病症；妇科疾病：月经不调、痛经、盆腔炎，乳腺疾病；前列腺炎、痛风、头痛、头晕、颈椎病、腰腿疾病、失眠健忘等具有独特的治疗经验。

擅长针灸、推拿按摩、艾灸、拔罐等理疗项目的研究和应用，如腰椎间盘突出、颈椎病、膝关节疾病等不同病例的治疗，得到患者高度的评价和认可。

【简介】 毕业于吉林医学院，具有40余年的临床工作实践经历。退休前曾在当地二甲及三甲医院从事临床和中医理疗工作。

北京强寿中医医院王港

科室：中医科

出诊时间：每周六上午

【专长】通过消痞散结、开结降气化痰、温中补虚等法治疗各种慢性胃炎、反流性食道炎、胃痛、腹泻、腹胀、便秘、肠易激、消化功能减退等脾胃病证，通过疏肝理气、清热利湿、柔肝养阴治疗胁肋疼痛、黄疸、梅核气、头晕、头痛等肝胆病，通过清热利湿、泻肝养阴、利尿通淋、益气养阴等法有效改善急慢性尿路感染，对失眠、痤疮、月经不调、痛经、带下、黄褐斑、更年期综合征和虚劳病具有一定诊疗经验。

【简介】 首都医科大学就读期间，曾师从全国名老中医经验继承导师中医肾病糖尿病专家吕仁和教授，肝病专家钱英教授，杂病专家李广钧教授等名家跟诊学习，北中医学习期间跟随尉中民、宋乃光、郝万山等多位名老中医学习，多次参与扶老助残等医疗义务诊疗服务，于本科期间在北京中医医院跟随脾胃科陶琳主任和张声生主任学习工作3年。本科毕业至今从事中医门诊工作3年，研究生期间从事中西医结合消化系统方向研究，主持中医复方醒脾胶囊防治脾虚型功能性腹泻的机制研究，参与多项国家级自然科学基金项目( NO.81673802, NO.82174215, NO.82222075 )报告整理撰写。

北京中医医院强寿中医院门诊简介

Thu, 31 Jul 2025 09:17:06 +0800

北京中医医院强寿中医院门诊简介

北京中医医院强寿中医院门诊坐落于北京市顺义区高丽营顺沙路 215 号，是强寿药业集团旗下一所集医疗、教学、科研、预防、保健于一体的综合性二级中医院，同时也是北京市医保定点单位。医院占地 40 余亩，建筑面积超 7000 平方米，以 “中医为本、科技赋能” 为核心理念，构建起覆盖 “疾病预防 - 诊疗康复 - 安宁疗护” 的全周期服务体系，年均接诊量突破 12 万人次，患者满意度达 98.3%。

一、特色科室与优势诊疗

医院开设眼科、皮肤科、儿科、口腔科、脑科、骨科等 20 余个临床科室，其中 “中医心脑血管科 - 中医康复科 - 老年共病管理科” 三大旗舰学科群尤为突出：

• 中医心脑血管科：针对冠心病、高血压、脑梗塞等疾病，采用中西医结合疗法，显著降低心绞痛发作频率，提升脑卒中偏瘫患者运动功能恢复率。

• 中医康复科：配备中药熏蒸仪、电针仪、智能步态训练系统等先进设备，结合针灸、艾灸、针刀等传统疗法，提高脑卒中康复有效率。

• 老年共病管理科：聚焦老年慢性病及亚健康调理，通过 “中医体质辨识 AI 算法” 制定个性化方案，在高血压、糖尿病、失眠等领域疗效显著。

此外，中医肿瘤科、治未病中心等特色科室亦提供肿瘤术后调理、慢性病预防等服务，形成 “疾病治疗与健康管理并重” 的诊疗模式。

二、专家团队与技术特色

医院汇聚多位资深中医专家：

一、主任医师（7 人）

姓名	毕业院校	师从	擅长疾病	出诊时间
王盈	首都医科大学	/	妇科常见病、多发病的诊治，尤其擅长妇科内分泌疾病治疗	每周二、周四上午
张慧平	内蒙古医科大学	/	宫颈疾病、妇科炎症、HPV 感染、产科合并症等	周日至周五，周六休息
魏青	/	/	脑血管病、头痛、眩晕、失眠等神经内科疾病	周四下午
王道瑞	北京中医学院	/	中医内科杂病（深耕《内经》《伤寒论》）	周一上午
支满霞	北京大学医学部	/	疼痛科疾病（如颈椎病、腰椎间盘突出症）	周二上午
张宝利	北京医科大学	/	神经系统疾病（头痛、腰腿疼、带状疱疹后遗神经痛等）	周六上午
刘淑珍	北京中医药大学	吕秉仁	老年病、常见病及健康咨询	周五

二、副主任医师（6 人）

姓名	毕业院校	师从	擅长疾病	出诊时间
晁建国	/	/	颈肩腰腿痛、中风康复、汉章针刀疗法等	周三下午，周日上午
陈小华	江西医学院	/	脑病（脑萎缩、中风后遗症等）	周日至周五，周六休息
鲍素英	北京光明中医学院	赵绍琴、刘德全	肾病、呼吸系统疾病（咳嗽、哮喘等）	周四
李小强	/	/	老年病、心脑血管病、"四高症" 等	周一至周六
肖云松	北京中医药大学	王焕禄、孙桂芝	内科杂病、肿瘤、肝胆疾病等	周一、周日
杨勇	北京中医药大学	/	心脑血管病、妇科疾病、脾胃调理等	周六上午

三、主治医师及执业医师（8 人）

姓名	职称	毕业院校	师从	擅长疾病	出诊时间
周冬金	主治医师	河北医大中医系	金建华	"三高"、妇科病、失眠、肿瘤保守治疗等	周一、周三至周日，周二休息
王艳平	执业医师	河北医科大学	刘启泉	疼痛类疾病、妇科疾病、美容针等	周二至周六，周一休息，周日休息
孙华堂	主治医师	上海中医学院	/	失眠、呼吸系统疾病、消化系统疾病等	周二全天、周三上午
王港	执业医师	首都医科大学	吕仁和、钱英等	消化系统疾病	周六上午
吴艳霞	执业医师	/	吴霭庭（家学）	呼吸、消化、泌尿系疾病等	周五
吴国庆	执业医师	吉林医学院	/	内科、妇科疾病、针灸推拿等	周一至周六，周日休息
侯诗兵	主治医师	新疆医科大学	顾植山	面瘫、疼痛类疾病、亚健康调理	周一、周三、周五
高海峰	主治医师	黑龙江中医药大学	/	皮肤美容（色素痣、痤疮等）	周一至周五、周日
王均连	主治医师	北京医科大学	刘彦复、林培德	外科疾病（外伤、肿物切除等）	周一至周六
刘贺男	主治医师	淮南矿业学院	/	内科疾病、老年病	周一至周六
马清波	主治医师	河南南阳理工大学	/	高血压、糖尿病等慢性病管理	周一至周六
曹奋飞	主治医师	陕西中医药大学	/	心脑血管病、骨关节病等	周一至周六
李松	执业医师	华北理工大学	/	内科常见病、风湿骨病	周一至周六

专家团队采用 “一对一” 问诊模式，结合中药内服、针灸推拿、康复理疗等自然疗法，为患者提供精准诊疗。

三、服务理念与创新实践

医院秉承 “心怀苍生，大爱无疆” 的核心价值观，推行三大特色服务：

1. 全流程人文关怀：提供无假日门诊（8:00-17:00）、全程医护陪同导诊、单人诊室隐私保护，建立患者健康档案并定期随访。

2. 智慧医疗赋能：引入中医体质辨识仪、数字化舌诊仪等先进设备，研发 “智能艾灸温控系统”“中药透皮吸收贴剂”，相关技术获国家中医药管理局科技进步奖并在全国推广。

3. 医养结合模式：与多家三甲医院建立医联体，开展远程会诊及双向转诊，同时打造 “医疗 - 康复 - 生活” 三位一体院区，提供安宁疗护及康养服务。

四、荣誉资质与设施环境

医院先后获评 “顺义区中医药适宜技术推广基地”“北京市医养结合服务规范示范单位”，近三年承担省级课题 12 项，发表 SCI 论文 8 篇，拥有国家专利 5 项。硬件设施融合传统与现代：

• 传统与科技结合：既配备针灸铜人、中药炮制工具等传统器具，又引入 PET/CT、3.0T MR 等高端设备，实现 “中医辨证 + 西医精准诊断” 双重验证。

• 人性化就医环境：采用无障碍设计，病房配备独立卫浴、空调、电视，公共区域设中式休息区及绿植景观，营造宁静舒适的诊疗氛围。

五、交通与就诊指引

医院毗邻京承高速、机场北线，周边公交线路密集，院内设充足停车位（含无障碍车位）。患者可通过官方网站或电话（010-64021616）预约挂号，享受便捷就医体验。

北京中医医院强寿中医院门诊以 “传承精华、守正创新” 为使命，致力于为患者提供 “安全、专业、有温度” 的中医诊疗服务，持续推动中医药现代化发展，成为京津冀地区中医康养领域的标杆机构。

观察维度	正常表现	异常表现及临床意义
舌色	淡红舌（红润有光泽）	- 淡白舌：气血不足（如贫血、脾胃虚弱），或阳气虚（怕冷、乏力）- 红舌：热证（实热证如发烧、咽痛；虚热证如潮热、盗汗）- 绛舌（深红）：热入营血（病情较重，如高热、出血）- 紫舌：血瘀（如痛经、胸痛、跌打损伤），或寒凝血瘀（紫暗伴怕冷）
舌形	舌体柔软、大小适中	- 胖大舌（舌体胖嫩、边有齿痕）：脾虚湿盛（如腹胀、便溏、水肿）- 瘦薄舌：气血亏虚（如消瘦、乏力）或阴虚火旺（如口干、盗汗）- 裂纹舌：阴虚（舌干、裂纹浅）或热盛伤津（裂纹深、伴舌红苔黄）- 点刺舌（舌面有红点 / 芒刺）：热证（刺越多、色越红，热越重）
舌态	灵活自如、不偏不斜	- 强硬舌（舌硬、转动不便）：热入心包（如神志不清）或中风先兆- 歪斜舌（舌偏向一侧）：中风（脑出血 / 脑梗）或中风后遗症- 震颤舌（舌抖动）：肝风内动（如高血压头晕、帕金森）或气血亏虚- 痿软舌（舌无力、不能抬起）：气血极虚或阴虚火旺